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高校球児の食事について、管理栄養士さん、お医者さん、スポーツ振興のための団体、個人のブログ発信など、様々な方面からのSNSでの発信があります。 これら投稿されている多くのSNSを読んでみて、どんなメニ ...

「あとかたづけ」とありますが、二種類の意味があるのをご存知でしたか？ 「後片付け」は、時間的に後で片付けること。 「跡片付け」は、散らかった状態になっている跡を片付けることです。 おなじ「あとかたづけ ...

主婦のメインの居場所となる毎日の台所。 毎日の台所そうじに頭を悩ませていませんか？ 台所そうじの効果的な手順は、つけおき洗いなど時間が必要になる作業と、その場で短時間ですぐ出来る作業を分けて時間差で行 ...

「片づけ」と聞くと、それだけで面倒になっちゃいませんか？ 日頃からやっているならまだしも、日頃片づけしないで部屋がごちゃごちゃになってしまっていたら・・・。 「また今度やろう。」となりそうですよね（泣 ...

知ってましたか？重曹って洗濯にも使えますよ！ あなたは重曹にどのようなイメージを持っていますか？ 掃除や料理などのイメージを持つ方もいると思います。重曹ってすごいんです。いろんな場面で使えます。 そん ...

洋服の収納だけではなく、大きいものや思い出も詰まっているクローゼット。 どんな風につかっていますか？ ついたくさん詰め込みすぎて、人に見せられないクローゼットになってしまっていませんか？ 最初、見直す ...

お皿洗いなどの家事をしているとどうしても気になってしまうのが、手荒れ。 ガサガサになってしまったり、あかぎれやひび割れを起こしてしまう場合も！ そんな状態のまま、水仕事をするのは辛いですよね。 「水仕 ...

毎日のご飯作りや洗濯、お掃除にゴミ出し…家事には終わりがありません。 それに加えて、子どもの世話も…となると、目の回る忙しさです。 共働きで働いているママは尚更大変ですよね！ 「最近疲れがとれないなぁ ...

部屋の掃除をやろうと思っても、面倒くさいしやる気もなかなか出ないですよね。 しかし、あるコツを知っていれば苦手な掃除が楽しくなるかもしれません。 私もこれを実践してから苦手な掃除が楽しくなって、きれい ...

日々の炊事に追われていて気づいたら、手がしわしわに！ 今すぐにできる手荒れ対策がないかなと悩んでいませんか？ そんなあなたに、おすすめの手袋とハンドクリームをご紹介します。 今からでも遅くはないです！ ...